Smart Diet Center مركز التغذية الذكية - نفس السعرات الحرارية ولكن تختلف الكميات قطعة واحدة من الدجاج المقلي 30جم تساوي في السعرات الحرارية كوب وربع من شوربة العدس 80 سعره حرارية ،،،
أخصائية التغذية نداء النشاش - الست الوالدة طالت العدسات ولا لسا ؟! 🤣 بما إنه اليوم الأردن ريحتها شوربة عدس 🍲🍲 حبيت أعرفكم على أهم فوائد هالطبخة 🤩 ينحدرُ العدس من عائلة
![حقائق غذائية فى "شوربة العدس".. سعراتها الحرارية قليلة ومناسبة لراغبى الرشاقة.. تحوى معادن وفيتامينات لتقوية الجهاز العصبى وتنشيط الذاكرة ونضارة الجلد.. وتقلل نسبة الكوليسترول وتحسن الحالة المزاجية - اليوم السابع حقائق غذائية فى "شوربة العدس".. سعراتها الحرارية قليلة ومناسبة لراغبى الرشاقة.. تحوى معادن وفيتامينات لتقوية الجهاز العصبى وتنشيط الذاكرة ونضارة الجلد.. وتقلل نسبة الكوليسترول وتحسن الحالة المزاجية - اليوم السابع](https://img.youm7.com/large/s420101155423.jpg)