![الحرة نيوز – كم سعرة حرارية في التمر .. عدد السعرات الحرارية في انواع التمر - أخبار الحرة - آخر الأخبار وأحدث المستجدات لحظة بلحظة الحرة نيوز – كم سعرة حرارية في التمر .. عدد السعرات الحرارية في انواع التمر - أخبار الحرة - آخر الأخبار وأحدث المستجدات لحظة بلحظة](https://i2.wp.com/www.hura.news/wp-content/uploads/2020/11/%D9%83%D9%85-%D8%B3%D8%B9%D8%B1%D8%A9-%D8%AD%D8%B1%D8%A7%D8%B1%D9%8A%D8%A9-%D9%81%D9%8A-%D8%A7%D9%84%D8%AA%D9%85%D8%B1.jpg?fit=630%2C300&ssl=1)
الحرة نيوز – كم سعرة حرارية في التمر .. عدد السعرات الحرارية في انواع التمر - أخبار الحرة - آخر الأخبار وأحدث المستجدات لحظة بلحظة
Healthy Body with Rawan - السعرات الحرارية لكل حبة معمول😍 كم حبة معمول بتاكلوا؟!😜 🚦حبة معمول بالتمر —> 90-230 سعرة حرارية 🚦حبة معمول بالجوز —> 180 سعرة حرارية 🚦حبة معمول بالفستق —>
![الدكتور خالد النمر auf Twitter: "جدول يوضح: السعرات الحراريه ومؤشر السكري في التمر عند مقارنته بأنواع اخرى من الفواكه http://t.co/ueKYXiJ6hu" / Twitter الدكتور خالد النمر auf Twitter: "جدول يوضح: السعرات الحراريه ومؤشر السكري في التمر عند مقارنته بأنواع اخرى من الفواكه http://t.co/ueKYXiJ6hu" / Twitter](https://pbs.twimg.com/media/Bkx6dUcCQAEYQxk.png)